К
Кристијан Пунтевски
Офлајн
во Пазар3 од 2024
Објавени:
септ. 12 2016
02:07
Fitnes trener po motoricki sposobnosti
Го зајакнуваме срцето и го подобруваме неговото функционирање. Го подобруваме спиењето, метаболизмот и имуниот систем. Развиваме страст за одржување на здрави навики. Зајакнете ги мускулите, имајте силни и здрави коски. Подобрување на VO2max за ефикасна достава на кислород до мускулите. Контрола на телесната тежина. Ќе се ослободиме од вишокот килограми.
Ќе ги вежбаме моторичките способности кај човекот (брзина, силови способности, издржливост, координација, флексибилност, рамнотежа и прецизност), како и некој од спортовите (атлетика, тенис, пливање, скијање, планинарење...)
Ќе се дружиме 3-4 пати во неделата.
Можност за индивидуални тренинзи, како и во група од двајца па нагоре.
Возраст со која се работи е од 7 години па нагоре.
Следува програма за исхрана во зависност од потребите.
Прв тренинг бесплатен.
Ќе ги вежбаме моторичките способности кај човекот (брзина, силови способности, издржливост, координација, флексибилност, рамнотежа и прецизност), како и некој од спортовите (атлетика, тенис, пливање, скијање, планинарење...)
Ќе се дружиме 3-4 пати во неделата.
Можност за индивидуални тренинзи, како и во група од двајца па нагоре.
Возраст со која се работи е од 7 години па нагоре.
Следува програма за исхрана во зависност од потребите.
Прв тренинг бесплатен.